Edzésleírás
A varosnezes folyatatodik: Kosztolanyi ter -Petofi hid - Nagyvarad ter - Szabadsag hid - Kosztolanyi. Jobb volt, mint szombaton, de ehgyomorral lehet, hogy nem kellene eroltetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 153 |
sogyu 5410 napja
De tesomnak segitek a szakdolgozataban.