Edzésleírás
2x25 perc 1'52,0/500-zal, 3 perces pihenővel. Összesen 13393m. Nem volt valami nehéz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 6.7 | 03:44 | 16.08 | 0 | 165 | 155 | |
00:25:00 | 6.7 | 03:44 | 16.08 | 0 | 173 | 164 |