Rita 34 futás

2009.12.07 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig és vissza. Hideg, ködös, ködfelhős időben Csabival ketten indultunk a Desedára. + MÉG 2 futóval találkoztunk, ilyen is ritkán történik :) Edzés után pedig a jó forró mézes tea sem hiányzott....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:26 10 05:39 10.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5411 napja

Egészségedre spori!
kopi60 képe

kopi60 5411 napja

Gratula Nektek!
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!