herflis 10.04 km Futás 2017-11-15-n 16:58-kor

herflis futás

2017.11.15 Szerda, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:39

Távolság

10.04 km Szint: 122 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

124

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	16	131	167	157
00:06:36	1	06:36	9.09	17	152	166	159
00:06:31	1	06:31	9.21	13	158	170	164
00:06:27	1	06:27	9.30	13	160	172	165
00:06:11	1	06:11	9.70	7	166	174	170
00:06:39	1	06:39	9.02	10	166	175	171
00:06:27	1	06:27	9.30	15	166	175	171
00:06:15	1	06:15	9.60	9	167	178	175
00:06:16	1	06:16	9.57	9	172	179	176
00:06:13	1	06:13	9.65	13	172	180	176
00:00:21	0.04	08:45	6.86	1	173	179	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.