Edzésleírás
Mínusz 6 fok, emiatt jég mindenhol és mindemellé szél is. 8 km után lett elegem. 277 m szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:49 | 8.25 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 |