Liller 15.52 km Futás 2017-11-14-n 10:30-kor

Liller futás

2017.11.14 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15.52 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Bagod-Gébárt és vissza.
Zavaró volt a szél,melegem sem volt túlzottan.

A kezdeti tempóm 4.35. körül volt,nagyon jól esett a tóig a futás.Onnantól nem is értem,mintha elvágták volna az egészet.Nem vittek a lábaim,totál eléheztem...alig értem haza,ilyet futásnál még soha nem éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	15.52	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.