Edzésleírás
11 km a11. Keruletben TT
Ex Klub söröző Mészöly u --Feneketlen tó ----Ugató szikla--- Sas h(Fátra tér) ---BAH csomópont ---Kis-Gellért -hegy--- Gellért -hegy, szabadságszobor ---Ex söröző
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 11.5 | 16:31 | 3.63 | 300 | 0 | 0 | 0 |