Mira 3 km Futás 2009-12-06-n 14:00-kor

Mira futás

2009.12.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Csempevásárlás, pakolás után ránéztem az órára, s mivel még volt 10 percem, gyorsan elszaladtam a Westend-be, ahol sok (jó értelemben) ŐRÜLT FUTÓBARÁTOM fürdőruhában futáshoz melegített. Septében átöltöztem, és magam is csatlakoztam hozzájuk. Nem bántam meg, felejthetetlen élmény volt. Mikor visszaérkeztünk, az egyik főnököm kislányával éppen a jégteraszon bámészkodott. Hát lebuktam, de jó cél érdekében történt, s talán ez így megbocsátható! ..ja és most látom, hogy ebben hónapban megvan az első maratoni táv, pont 42.2!!! :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5413 napja

Örülök, hogy eljöttél, jó buli volt.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.