thedina 18 km Futás 2017-11-10-n 00:00-kor

thedina futás

2017.11.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:45

Távolság

18 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Meglepően jól ment (volna, ha a végén nem szomjazom és éhezem el).

A max pulzuson kifejezetten meglepődtem, magasabbra számítottam.

Az utolsó kilométerre: a 200 m szintre és egy 289 lépcsőfokból álló kis levezetésre kikapcsolom az órát. :)

Meggondoltam magam, mégis marad a Garmin :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:45	18	05:06	11.77	0	0	148	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.