herflis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:01Távolság
12.3 km Szint: 196 mTempó
07:09 p/km (8.38 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
108
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 196 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 17 | 131 | 166 | 157 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 18 | 154 | 165 | 159 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 17 | 128 | 181 | 173 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 17 | 130 | 185 | 178 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 10 | 132 | 185 | 177 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 11 | 132 | 184 | 177 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 24 | 130 | 184 | 175 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 17 | 132 | 185 | 172 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 14 | 141 | 183 | 169 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 17 | 139 | 184 | 166 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 10 | 155 | 186 | 171 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 21 | 152 | 169 | 163 | |
| 00:01:54 | 0.3 | 06:20 | 9.47 | 4 | 155 | 163 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
