pátyalso futás

2017.11.08 Szerda, 09:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:35

Távolság

23.8 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

 JA ltp ---20 kör a Nyúl dombi rekortánon --- 6 kör a Fradi kiserdőben---10 kör  a rekortánon---JA ltp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:35 23.8 05:44 10.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2428 napja

Tyű a büdös :::)))) Egs !

Felszerelések

Brooks Ghost 6
Kalenji belt carrier övtáska