MarBetti 15 km Futás 2017-11-12-n 16:30-kor

MarBetti futás

2017.11.12 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:12

Távolság

15 km

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

127

Maximum

149

Edzésleírás

Iszonyat jót futottam, nagyon élveztem a futást. Végig koncentrált és mosolygós voltam, amihez nagyrészt hozzájárult az is h a kora délutánt azon néhány ember egyikével töltöttem, akiket a világon a legjobban szeretek.

Délelőtt még hányingerem is volt, és a bokámat sem éreztem az igazinak, de hála istennek ennek délutánra nyoma sem volt.

A jobb bokámat tegnap este bekentem egy nagy adag Flectorral és befásliztam, már nem fáj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.