Edzésleírás
Jól ment.8 kili után néztem meg az órám és bőven benne voltam az 5 percbe,azért nem akartam nézni az órát,mert lassan akartam futni,de így is jó!:):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 15.41 | 04:58 | 12.07 | 0 | 89 | 158 | 148 |