Kicsi futás

2009.12.06 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

21 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Mikulás-emlékfutás két összenyomódott sütivel és egy fej nélküli télapóval (a Mestertől:).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5412 napja

mjoci képe

mjoci 5412 napja

Mi az, hogy hosszú futás, egy félmaraton max. rövid táv.:))))))))))))))))))))))
Kicsi képe

Kicsi 5412 napja

Szia Peti!
Kitartás!!! Előbb-utóbb újult erővel ismét belevághatsz a futásba.
potika képe

potika 5412 napja

Szia évi!

Gratula látom szépen nyomod a kiliket mint mindig!!

Jó pihit a nap további részében.

üdv potika

ui.: én meg még kínlódok a sérveimmel.
Kicsi képe

Kicsi 5412 napja

Köszi!
Számolom-számolom, de mit is, és mennyit is? :)))
posztizoli képe

posztizoli 5412 napja

Nekiláttál rendesen! Jó futást!
totya képe

totya 5412 napja

Számolod mennyit kell még aludni............ ;) ?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!