Edzésleírás
400 m gyors
1200 m gyors: bója és ell. 5-ös lev.
400 m hát: ell.
80 m mell /pille
Palatinuson a 40 méteres medencében. Szuper élmény, majd a benti kényeztető melegvizes masszázsmedence és egy kis szauna következett. Anitával nagyon élveztük, ismétlés következik. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2.08 | 24:31 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 2429 napja
Nem kérdés,hogy ismétlünk!Szuper volt! :) Egészségünkre!