anfield futás

2009.12.05 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

10 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

végig hallgattam egy tré rádióadást, hogy most ne zenét hallgassak ... többet nem csinálok ilyet...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 10 07:24 8.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

anfield képe

anfield 5319 napja

Nekem a gondolataim egyelőre sokkal gyorsabbak, mint a lábaim, így azokkal nem tudok futni :)
És ha egyszer majd sikerül is, akkor sajnos az nem azért lesz, mert a lábaim felgyorsultak ....

Tutu képe

Tutu 5319 napja

:))))) Hát biztosan nem ad olyan tempót, pláne ha nem jó a műsor, de van akinek bejön. A hangoskönyves futást én is ki szeretném próbálni egyszer. Vagy éppen csak a magam csendességében, a gondolataimmal futni is jó:), de hát én zenélős vagyok, így többnyire azzal futok :))).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!