kola 2 km Úszás 2009-12-05-n 14:18-kor

kola Úszás

2009.12.05 Szombat, 14:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

2 km

Tempó

37:00 p/km (1.62 km/h)

Edzésleírás

3 x 660 m jól ment kb. 17 percesek, már volt oxigén odafigyelni az úszásra. Még gyenge a lábtempó, és a váll, de minél többet úszok, és ha majd deszkázok........:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	2	37:00	1.62	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

somogyilevente 5410 napja

Gratulálok. Sajnos nekem nincs időm úszni, pedig nem lenne rossz.

AAni 5411 napja

Hajrá Sporttárs! Ismét egy mozgalmas hét.
Ígérem, én is aktivizálom magam. :)

sada 5411 napja

Szia Kola ! Szerintem nagyon jó vagy!! Hajrá zöld-fehérek!

kola 5411 napja

Még nagyon lassú:(((

bubu 5412 napja

Szia Kola!

Szerintem már így is jó vagy!

Fari 5412 napja

totál jo vagy!!!

Sipi 5412 napja

Így van ,teljesen igaza van Jocinak ,egyre jobb vagy !

mjoci 5412 napja

Egyre jobb vagy.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.