bakosinandor 94 km Bringázás 2009-12-05-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2009.12.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

94 km

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

6an majd 4 en mentünk, Csináltunk 3 db spirntet közben.Jól ment kicsi unalmas volt de töben voltunk kibírtunk.Annyira nem fáradtam el mint ahogy vártam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:00	94	02:20	25.64	0	0	0	192	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.