maczikareka futás

2017.11.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1 km

Tempó

01:10:00 p/km (0.86 km/h)

Edzésleírás

70 perc laza, normál tempójú futás

A 2. felében 2-szer 5 perc gyors tempó, köztük 3 perc pihenő (ezt be lehet programozni a runtastic-on valahogy? Ha nem megy, szólj, ránézek.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 1 01:10:00 0.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!