maczikareka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
1 kmTempó
02:00:00 p/km (0.50 km/h)Edzésleírás
120 perc laza tempójú futás
A 2. felében legyen dombozás (Hermina hill vagy halahol ha felétek van van valahol egy emelkedő (pl. Hunyadvár utca vége a Nógrádverőce utcánál) - felfelé futás, lefelé séta 6-szor
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 1 | 02:00:00 | 0.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
