szileee futás

2017.10.28 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Miskolcon a pályán. 5:20 körüli kilik, kivéve a szélső 2-2 bem és lev.
Elég lazán és jól bírtam de a 12. után azért már kezdtem érezni a fáradtságot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 15 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!