Edzésleírás
J. A. --Kis-erdő 3 kör --Nyúl domb, futópálya 10 kör --J. A. IX.ker.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 11.63 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |