judit61 11.43 km Futás 2017-10-23-n 11:30-kor

judit61 futás

2017.10.23 Hétfő, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:37

Távolság

11.43 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Kolonics György emlékfutás.

Nagyon kellemes futás Krisztivel sárban, tócsában, fejünk tetejéig sárosan, vizesen, majd átfagyva, dideregve. Különösen a kezdeti 7 percesek tetszettek -:)) Ennél jobb idő nem is kellett volna, akkor nem lenne ennyire emlékezetes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:37	11.43	06:05	9.85	0	0	195	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány 2431 napja

Jó futás volt, köszi Judit:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.