renababa futás

2017.10.24 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:19

Távolság

7.75 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

2 km bemeleg 10x100 20-22 mp alatt közte 30 mp pihi, 10x200 45-48 mp alatt közte 1 perc pihi 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:19 7.75 05:28 10.99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!