Edzésleírás
1 km mell 1 km hát. Nehéznek mondható, több kisebb lábgörcsöm volt. A betegség kivett egyett mást. Nagyon jó szaubázás volt utána.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |