Edzésleírás
Végre itthon vagyunk és gép közelébe kerültem,így a Szombati versenyt feltehetem,Halloween futás Debrecen,új csúcsot futottam 40:03 at,szűk 9 kilin,az órám ennyit mért,Köszönöm egy 21 éves Hagyó Anitának,hogy vele futhattam meg ezt a szép időmet,zavarhattam a jelenlétemmel,de a végén megbeszéltük,hogy hol ő hol én segítettük egymást!!Többszörös éremes futó egébként!Én a befutó képek alapján a 19 lettem,237 versenyzőből!!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:03 | 8.8 | 04:33 | 13.18 | 0 | 100 | 169 | 164 |
holovacz 2399 napja
Gratulálok! :)