2017.10.23 Hétfő, 18:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:03

Távolság

8.8 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
100
Maximum
169

Edzésleírás

Végre itthon vagyunk és gép közelébe kerültem,így a Szombati versenyt feltehetem,Halloween futás Debrecen,új csúcsot futottam 40:03 at,szűk 9 kilin,az órám ennyit mért,Köszönöm egy 21 éves Hagyó Anitának,hogy vele futhattam meg ezt a szép időmet,zavarhattam a jelenlétemmel,de a végén megbeszéltük,hogy hol ő hol én segítettük egymást!!Többszörös éremes futó egébként!Én a befutó képek alapján a 19 lettem,237 versenyzőből!!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:03 8.8 04:33 13.18 0 100 169 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2399 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!