Edzésleírás
Városkör (kis kitérővel)+ Kertváros kör. Már ma sikerült elérni a célomat, mégpedig azt, hogy többet fussak mint tavaly. Túl a 2700-on.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:32 | 12.16 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |