Edzésleírás
Két hónap után először fájdalom nélkül futottam. Lehet, hogy Ilió Tibi végre békén hagy? No persze semmit sem szabad elkiabálni, hisz lehet, hogy csupán csak elcsendesedett egy időre a múlt heti nátha adta kényszerpihenő miatt. Mindenesetre most így: :-)))) érzem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:37 | 10 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gergő 5321 napja