Gida futás

2009.12.02 Szerda, 05:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:10

Távolság

20.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Magamtól keltem, jó korán....így hát befutottam a munkahelyemre. Nem bántam meg, mert örömteli futás volt végig. A telihold meg néha kacsingatott rám:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:10 20.1 04:29 13.38 0 0 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések