TiGör 13.4 km Futás 2009-12-02-n 17:40-kor

TiGör futás

2009.12.02 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

13.4 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Esti futi Zsófival. Nagyon jól esett, a lábaim könnyűek voltak! Szeretem az ilyet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	13.4	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 5270 napja

Igen, már elmúlt. De sokat is nyújtottam, hogy így legyen. Zsófinak holnap átadom az üdvözletet. Ő még tegnap rátornázott az izomlázra, szóval most emiatt van izomláza. :)

pecsenye 5270 napja

Remek!! Akkor izomláz nuku? Udv Zsófinak

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.