Edzésleírás
2. próbálkozás,futópálya. Hétköznapokban még érzem a bokámat, főleg lépcsőkön, nem tudtam mire számíthatok, mit tervezhetek, így csak elindultam. Futás közben aztán egyre jobb lett, így elhatároztam hogy 40 percig megyek. Jó volt, talán már futásnak is nevezhető...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6.1 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |