Crusader futás

2017.10.17 Kedd, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:24

Távolság

7.14 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Lövészet után.

1 km bemelegítés.

3x1600 m lendületes, közük 400 m lassú.

530 m levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:24 7.14 06:05 9.87 0 0 171 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!