Alabárdos 21.28 km Futás 2017-10-19-n 07:49-kor

Alabárdos futás

2017.10.19 Csütörtök, 07:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:58

Távolság

21.28 km Szint: 50 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	24	77	139	124
00:05:52	1	05:52	10.23	44	136	145	142
00:05:10	1	05:10	11.61	19	143	147	145
00:05:16	1	05:16	11.39	20	143	146	144
00:05:12	1	05:12	11.54	34	142	147	144
00:05:22	1	05:22	11.18	37	142	145	143
00:05:05	1	05:05	11.80	25	144	150	147
00:05:27	1	05:27	11.01	13	144	149	146
00:05:19	1	05:19	11.29	39	143	148	145
00:05:12	1	05:12	11.54	14	144	148	146
00:05:07	1	05:07	11.73	16	144	150	148
00:05:05	1	05:05	11.80	29	146	151	149
00:05:13	1	05:13	11.50	20	148	152	149
00:05:12	1	05:12	11.54	40	146	149	147
00:05:17	1	05:17	11.36	11	147	150	149
00:05:00	1	05:00	12.00	15	148	152	150
00:04:55	1	04:55	12.20	14	152	157	155
00:04:48	1	04:48	12.50	44	155	160	157
00:04:19	1	04:19	13.90	57	160	166	163
00:04:43	1	04:43	12.72	13	161	168	166
00:04:54	1	04:54	12.24	25	158	164	161
00:00:58	0.23	04:12	14.28	2	163	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.