250 M mell 6:44'
250M gyors 7:00'
50m mell, 50m gyors váltogatva 250m-en 6:56'
50m gyors, 50m mell váltogatva 250m-en 6:51'
50m mell, 50m gyors váltogatva 300m-en 8:05'
50m gyors, 50m mell váltogatva 250m-en 6:43'
Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:23 | 1.55 | 27:21 | 2.19 | 0 | 0 | 0 |