Edzésleírás
700 m gyors
1200 m gyors: bója és ell. -5ös lev.
300 m gyors/hát: ell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2.2 | 23:11 | 2.59 | 0 | 0 | 0 |