gyfarkas 42.53 km Futás 2017-10-15-n 09:30-kor

gyfarkas futás

2017.10.15 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:00:37

Távolság

42.53 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Spar Maraton. 30-nál lényegében kiszálltam. Ez az év erre volt elegendő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:37	42.53	07:04	8.49	0	0	176	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve lánya 1 2390 napja

Én is nagyon gratulálok! Néha tényleg nem az idő számít, hanem a teljesítés. :)

gyfarkas 2390 napja

Köszi! :-)

Ailoleo 2392 napja

De végigcsináltad és nem adtad fel. Gratulálok.

Felszerelések

Adidas Supernova sequence boost

Garmin Forerunner 630

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.