Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - P- - János-hegy - Aszfalt - K körséta - S+ - Csacsi-rét - S- S-; P- - P- - P-;S körséta - S körséta - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - S+ - P- - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc,KFKI
Még nem az igazi, de határozottabban jobb forma, mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:14 | 11 | 06:39 | 9.01 | 210 | 0 | 0 | 0 |