Edzésleírás
Egy kis bolondozas a Kopaszi-gaton a Gepardokkal. Volt kb. 8 km laza bemelegites meg levezetes, es kozte par "futofeladat"; kgy 100 m-ek, kulonbozo stilusban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:40 | 9 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |