Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/2095516750
Könnyű bemelegítés, majd a Városligetben 1 kör (2.4km) váltogatás, 1 kör fokozó tempó, végül 1 nagy kör könnyen és haza. Nem esett túl jól a mai, szerintem a meleg miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:04 | 12.05 | 03:54 | 15.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |