MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
9.3 km Szint: 3 mTempó
07:51 p/km (7.64 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ezzel a kocogással kezdetét vette a téli alapozás. Heti 4x10km Januárig. Azért kellett az az 5-7km a bemelegítéshez ... A kutyákkal viszont kezd megtelni a hócipőm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 9.3 | 07:51 | 7.64 | 3 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Bense Kriszti 5322 napja
Hajrá Mung! Hajrá! És köszönöm a sok bíztató hozzászólást és szurkolást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5322 napja
hajrá :) wow, 137 bpm, nagyon szép.