kola 2 km Úszás 2009-11-30-n 16:30-kor

kola Úszás

2009.11.30 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2 km

Tempó

32:30 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

3 x 660 m , úsztam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	2	32:30	1.85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sada 5415 napja

Gratula Kola,irigylem az akaraterődet! Csak így tovább!! Egészségedre! Hajrá zöldek!

Sipi 5416 napja

Hiába ,aki szorgalmasan úszik .....,és nem csak dagonyázni jár ,az megtanul rendesen gyorsban.......:))
Gratula ,látom 100 kili felett jársz !

bubu 5416 napja

Szia Kola!

Csak ennyi az edzésleírás? Jaaa, közben úsztál és nem volt időd írni:-).
Szép volt! Egészségedre!

Odafelé a szél hátán ültem:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.