Edzésleírás
Geri javaslatára IP-ban 10 km: 1-3. 5.25 4-10. 5.18. Kb. sikerült tartanom, nagyon kellett figyelnem az órát, megint elfutottam volna, ennek ellenére nem esett jól. Sütött a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |