sárkány futás

2017.10.07 Szombat, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

8 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

végre a kis futóutamon:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 8 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 2392 napja

Hétvégén nem volt futás:((

Edzegetés van csak éppen. :))

judit61 képe

judit61 2400 napja

Felfelé nekem sem volt 6 perces. A lefelé menet volt 4 perces, ezért lett az átlag 6 perc körüli.

Edzés a hétvégi futásra ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!