Szőke Péter bringázás

2017.10.07 Szombat, 15:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:15

Távolság

64.4 km

Tempó

02:30 p/km (23.96 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

123/72,155/91,1720/45-24,4

10512

3705

5858

marcival-jk elág(3553-117/112)-t(1904-134/138)-jk(1829-125/134)-bhegyt(2205-128/132)-alja(631-96/92)-rh(1123-103/124)-ht(1456-131/155)-h(3250-126/110)

szétment a patentszem a láncban - rövidíteni kellett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:15 64.4 02:30 23.96 0 0 0 155 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!