Edzésleírás
M&G 8.6 km futás, a többi egyedül. 8 fok, megint eső és napsütés felváltva, erős széllel kombinálva. 448 m szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:17 | 15.2 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 |