szileee futás

2017.10.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

17 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Miskolcon a pályán, kivéve a 2-2 km oda és vissza.
Gps-sel mértem, kb. jó volt, 13 km-en a pályán max 100-150-métert csalt..
Őszi szeles időben, általában 5 perc körüli kilikkel.
Nem bírtam rosszul, de azért hosszú volt..
Néha a már-már majdnem viharos szél megnehezítette a dolgomat a 2. egyenesben..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:30 17 05:05 11.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!