adolf futás

2007.07.12 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

10 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
140
Maximum
176

Edzésleírás

Két hét után végre ismét futottam. Nagyon ment, de aligahnem meglesz a böjtje.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 10 05:02 11.92 0 140 176 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma pc14 HRM