felician futás

2009.11.29 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:02:20

Távolság

42.1 km Szint: 300 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
80
Maximum
182

Edzésleírás

HHH széle, 3 szigetkör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:02:20 42.1 05:45 10.42 300 80 182 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

felician képe

felician 5312 napja

Ja, jó volt. Csak mindig elpiszmogom az időt, és későn indulok el, és sötét lesz hamar. Világosban még jobb volna.
mjoci képe

mjoci 5313 napja

Kellemes edzés.
sgerry képe

sgerry 5313 napja

Azt a kutya mindenit:)! Micsoda edzés! Gratula, szép nagy táv és még szint is volt benne. Ilyenkor hogy frissítesz? Milyen versenyeken fogsz jövőre indulni?

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12
Egyéb pulzusmérő