Betyár futás

2017.10.02 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:49

Távolság

11 km

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

4 szigetkör + 200 m. Az első 3 km 13:00 (4:20/km),  a maradék 8 km 30:49 (3:51/km). A tempó végig nőtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:49 11 03:59 15.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!