Edzésleírás
Szokásos kör + 2 kis kör a tó körül
Nem esett jól, erőm se volt sok és a gyomrom is felkavarodott. Valószínűleg túl sokat ittam előtte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 8 | 04:23 | 13.71 | 95 | 0 | 199 | 180 |